Ablauf einer Geburtsbegleitung durch eine Doula

  • Eine Doula (von altgriechisch „Dienerin der Frau“) ist eine Frau, die einer werdenden Mutter und ihrem Partner vor, während und nach der Geburt als emotionale und physische Begleiterin zur Seite steht.
  • Ich übernehme dabei keinerlei medizinische Funktion und achte die Arbeit der Hebammen und Ärzte.
  • Die werdenden Eltern erfahren bei mir eine emotionale Begleitung, da ich durch meine eigenen Geburtserfahrungen und meiner professionellen Weiterbildung bei der GfG (Gesellschaft für Geburtsvorbereitung – Familienbildung und Frauengesundheit – Bundesverband e.V) zur GfG-Doula® (siehe www.gfg-bv.de) die nötige Erfahrung und positive Ruhe zur Geburt mitbringe.

Im Vordergrund steht vor allem der Wunsch nach einer natürlichen Geburt. Gerade im stressigen Klinikalltag ist es wichtig, selbstbestimmt seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kennen und zu vertreten. Langjährige Erfahrungen haben gezeigt, dass die Begleitung einer Doula zur Geburt spürbare positive Auswirkungen auf das Geburtsgeschehen hat (kürzere Geburtsdauer, weniger Komplikationen, stärkere Bindung uvm.)

Auch für die Partner, die noch unentschlossen sind, kann eine Doula für Sicherheit sorgen. Da auch in Momenten, wo der Partner den Kreissaal verlassen muss oder will, immer die Doula an der Seite der Frau bleibt und somit den Partner entlastet. Trotzdem ist es mir wichtig, Ihre Intimität als Paar zu wahren und werde daher niemals zwischen Ihnen stehen.

Vor der Geburt

  • Im ca. zweistündigen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihre Erwartungen und Wünsche an Ihre Geburt. Am besten finden die Gespräche bei Ihnen zu Hause statt (geschützter Raum). Anschließend können sie (und ihr Partner und auch ich) überlegen ob sie es sich vorstellen können, dass ich sie bei der Geburt ihres Kindes begleite
  • Weitere 1-2 Vorgespräche
  • Telefonischer Kontakt, auf jeden Fall im Abstand der Vorsorgeuntersuchungen
  • Bereitschaftszeit 10 Tage vor und nach dem errechneten Termin (bei Bedarf früher)

Während der Geburt

Sobald die Wehen beginnen und Sie mich brauchen, werde ich innerhalb von 1-2 Stunden an Ihrer Seite sein (bei Bedarf zuerst bei Ihnen zu Hause, gemeinsame Fahrt zur Klinik, bei ambulanter Geburt gemeinsame Fahrt zurück) und bei Ihnen bleiben, bis das Baby geboren ist.
Ich kenne Ihre Bedürfnisse aus den Vorgesprächen und werde mit Ihnen atmen, Massagen zur Entspannung geben, Sie ermutigen und umsorgen und gebe Ihrem Partner jede Anregung, die er braucht, um sie bestmöglich zu unterstützen.

Nach der Geburt

  • Sobald Sie sich gut fühlen, werde ich mich zurückziehen (meistens nach ca. 1-2 Stunden).
  • Ein paar Tage nach der Geburt treffen wir uns und sprechen ausführlich über das Geburtserlebnis, da es für die Verarbeitung sehr hilfreich ist und man sich den Übergang in eine neue Lebensphase bewusst macht.
  • Zum Abschluss erhalten Sie einen persönlichen Geburtsbericht.
  • Weitere ein bis zwei Nachgespräche in der Wochenbettphase sowie Hilfe bei Stillproblemen.

Vor der Geburt

  • Im ca. zweistündigen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihre Erwartungen und Wünsche an Ihre Geburt. Am besten finden die Gespräche bei Ihnen zu Hause statt (geschützter Raum). Anschließend können sie (und ihr Partner und auch ich) überlegen ob sie es sich vorstellen können, dass ich sie bei der Geburt ihres Kindes begleite
  • Weitere 1-2 Vorgespräche
  • Telefonischer Kontakt, auf jeden Fall im Abstand der Vorsorgeuntersuchungen
  • Bereitschaftszeit 10 Tage vor und nach dem errechneten Termin (bei Bedarf früher)

Während der Geburt

Sobald die Wehen beginnen und Sie mich brauchen, werde ich innerhalb von 1-2 Stunden an Ihrer Seite sein (bei Bedarf zuerst bei Ihnen zu Hause, gemeinsame Fahrt zur Klinik, bei ambulanter Geburt gemeinsame Fahrt zurück) und bei Ihnen bleiben, bis das Baby geboren ist.
Ich kenne Ihre Bedürfnisse aus den Vorgesprächen und werde mit Ihnen atmen, Massagen zur Entspannung geben, Sie ermutigen und umsorgen und gebe Ihrem Partner jede Anregung, die er braucht, um sie bestmöglich zu unterstützen.

Nach der Geburt

  • Sobald Sie sich gut fühlen, werde ich mich zurückziehen (meistens nach ca. 1-2 Stunden).
  • Ein paar Tage nach der Geburt treffen wir uns und sprechen ausführlich über das Geburtserlebnis, da es für die Verarbeitung sehr hilfreich ist und man sich den Übergang in eine neue Lebensphase bewusst macht.
  • Zum Abschluss erhalten Sie einen persönlichen Geburtsbericht.
  • Weitere ein bis zwei Nachgespräche in der Wochenbettphase sowie Hilfe bei Stillproblemen.

Beratung auf allen ebenen

Vor Ort

 Bei Stillfragen, einer Trageberatung oder einem kompakten Geburtsvorbereitungskurs im Großraum München. Es gibt Momente, wo eine persönliche Beratung am besten ist.

Video & Telefon Beratung

Für eine schnelle unkomplizierte und ortsunabhängige Beratung biete ich gerne telefonische oder auch über diverse Videoplattformen Hilfe an.

Online Kurse

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